Hoje, existem muitas toxinas e poluentes diferentes que podem entrar no seu corpo através de vários caminhos. A desintoxicação nada mais é que limpar o corpo, fornecendo facilidades para a eliminação destes materiais. E a limpeza vem de dentro pra fora.
Nossos hábitos hoje em dia incluem as toxinas que estão presentes no ar e nos alimentos a serem ingeridos. Não há melhor maneira de promover essa limpeza e fornecer ao corpo os nutrientes necessários para seu melhor funcionamento ( absorção/eliminação ) do que uma dieta detox.
As 7 principais vantagens de uma dieta detox são:
- Eliminação de toxinas
- Perda de Peso
- Diminuição de Stress e Fadiga
- Diminuição de problemas de saúde decorrentes de má alimentação, má absorção de nutrientes e outros.
- Beleza: cabelo, unhas, pele, dentes...
- Aumento da sensação de bem-estar
- Aumento de energia
Ou seja, uma boa dieta detox pode ajudar não só esteticamente, mas pode fazer muito bem para sua saúde e para seu bem-estar em geral.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Conhece alguma dieta ou receita de suco detox ? Já fez alguma das dicas deste ou de outros sites ? Compartilhe abaixo sua opinião, ela é muito importante para nós e para outras pessoas buscando informações.